家でちょっとアドベンチャー

2020.04.23

CATEGORY : 雑記

今週から迷彩柄の布マスクを装着しています。

波紋矯正マスクでも良かったのですが、持ってない無いので致し方なし。

 

緊急事態宣言が出て、家で自粛している方が多いと思いますが、

なかなか運動できないので、私はもっぱらリングフィットアドベンチャーをやっています。

昨年末にAmaったら偶然売っていたので購入。

 

足の腿と輪っかにコントローラーを装着して、

それをいい感じで駆使して敵を倒していきます。

 

開始直後のストレッチ(任意)、結構コレだけで疲れます。

 

選んだ運動(上図左)を行うことにより敵にダメージが入ります。

明るさオートはテレビの仕業なので気にしないでください(パナ製のため)

 

ヨガ的なやつもあります。

 

敵も攻撃してくるので腹筋でガードします。

 

という感じで進めてはいるのですが、まだまだクリアまでは遠いようですが、

家の中で2km走ったりもざらにあるので、運動にはもってこいかなと。

そして毎回、汗だく→風呂直行。

 

CU★

 

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