家でちょっとアドベンチャー

今週から迷彩柄の布マスクを装着しています。

波紋矯正マスクでも良かったのですが、持ってない無いので致し方なし。

緊急事態宣言が出て、家で自粛している方が多いと思いますが、

なかなか運動できないので、私はもっぱらリングフィットアドベンチャーをやっています。

昨年末にAmaったら偶然売っていたので購入。

足の腿と輪っかにコントローラーを装着して、

それをいい感じで駆使して敵を倒していきます。

開始直後のストレッチ（任意）、結構コレだけで疲れます。

選んだ運動（上図左）を行うことにより敵にダメージが入ります。

明るさオートはテレビの仕業なので気にしないでください（パナ製のため）

ヨガ的なやつもあります。

敵も攻撃してくるので腹筋でガードします。

という感じで進めてはいるのですが、まだまだクリアまでは遠いようですが、

家の中で２km走ったりもざらにあるので、運動にはもってこいかなと。

そして毎回、汗だく→風呂直行。

ＣＵ★